Renata Bravo “Mis momentos de relajación son muchos al día”

La actriz y comunicadora, que actualmente es parte del programa de CHV El discípulo del chef y conduce lives de emprendimiento en IG @renata_bravo_ y @tribudemujeres.cl, nos cuenta detalles sobre cómo se mantiene en equilibrio en un breve test que nos impulsa a estar bien.

-Cuido mi mente con… Meditación, escuchar música, leer , estudiar.

-Mis momentos de relajación son… Muchas veces durante el día. Cuando riego mis plantitas, cuando saco a pasear a mi perro, cuando veo una serie, cuando voy a la playa.

-El hábito poco saludable que quiero dejar y me cuesta es… Creo que no tengo hábitos poco saludables. Si quiero hacer algo me lo permito a veces y ¡listo!

–El mejor dato saludable que me han dado/conozco es… dejar de comer harinas blancas.

–La actividad que siempre que querido hacer, pero aun no lo logro: Hacer más ejercicios en general, soy muy floja en ese sentido.

-Un secreto para ser feliz… Tomarme la vida como si fuera un juego, nada es tan importante.