Psicoterapia
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Meses de confinamiento, temor al contagio, problemas económicos golpearon fuertemente a muchos chilenos y el número de personas con depresión durante estos casi dos años ha aumentado.
Ya sabes, si eres de los que sufren con la tercera estación del año estas alternativas no pueden faltar en tu dieta ¡Toma nota!
Hasta el martes 19 de este mes, Alto Las Condes, Costanera Center y Mall Portal junto a Fundación Arturo López Pérez (FALP) buscan generar conciencia acerca de la importancia de la detección precoz de esta enfermedad. Realizarán exámenes, en forma gratuita, a mujeres que no han podido acceder a su mamografía, de siete comunas de la Región Metropolitana: Colina, Puente Alto, Maipú, Melipilla, La Cisterna, San Bernardo y Lo Espejo.
El primer viernes de octubre se celebra el día de la sonrisa, elemento que no debe faltar nunca en nosotros. Es por esto que Philips nos entrega consejos que nos ayudan a cuidar de ésta para lucir siempre una hermosa sonrisa.
El llamado es a disfrutar las fiestas, pero "respetando nuestros cuerpos", señala la nutricionista Marianela Araya, quien enfatiza en la importancia de mantener un orden a la hora de planificar las comidas.
En víspera de la celebración de "Fiestas Patrias", especialista advierte cómo prevenir el Covid y las intoxicaciones por excesos.