Brigitte Kattan: Conecta con la ciclicidad del cuerpo

Bailarina y coreógrafa de Fran Valenzuela, Mon Laferte, Schuster, Festival de Viña del Mar, entre otros. Actualmente reside en México y acaba de lanzar su libro 100 Días Cuerpo, que incluye relatos personales y metodologías que conectan la danza y el cuerpo.

-Cuido mi mente con: meditaciones, estudiando, leyendo y dándome placer, dejando que la imaginación corra libre.

-Mis momentos de relajación son cuando: termino de trabajar y me acuesto a leer un libro, o salgo al parque con mi perrito.

-El hábito poco saludable que quiero dejar y me cuesta es: ver tantas redes sociales y ver temporadas completas en Netflix en un día.

-El mejor dato saludable que me han dado/conozco es: conectar con la ciclicidad del cuerpo.La actividad que siempre he querido hacer, pero aún no lo logro: cocinar rico y saludable.

– La actividad que siempre he querido hacer, pero aún no lo logro: cocinar rico y saludable.

-Un secreto para ser feliz: ser tú misma, siempre.