Andrea Hoffmann “Me cuesta descansar”

Actualmente conduce el programa Vitrina 360 y es panelista de MILF, ambos por TV+. IG: @ahoffmannv ¿Cómo se cuida esta comunicadora y bailarina?

Por Jessica Celis.

-Cuido mi mente con… Pensamientos positivos.

-Mis momentos de relajación son cuando… Cuando leo el diario, un libro o un artículo de interés para mí.

-El hábito poco saludable que quiero dejar y me cuesta es… Me cuesta descansar, tengo la manía de estar siempre haciendo algo y no dejo momentos para mi, excepto cuando hago mi entrenamiento diario. Me gustaría leer más.

-El mejor dato saludable que me han dado/conozco es… no comer alimentos procesados, azúcar y exceso de sal. Volver a la cazuela, los guisos y legumbres.

• La actividad que siempre que querido hacer, pero aun no logro: Leer más. Me cuesta quedarme quieta y es la mejor forma que tengo para conectarme conmigo y mis intereses.
• Un secreto para ser feliz… El equilibrio. Por eso estoy en constante búsqueda y esfuerzo para dedicarle suficiente tiempo al descanso, al amor y al trabajo.