Andrea Hoffmann "Me cuesta descansar"

Andrea, El Diván
Andrea | El Diván

Actualmente conduce el programa Vitrina 360 y es panelista de MILF, ambos por TV+. IG: @ahoffmannv ¿Cómo se cuida esta comunicadora y bailarina?

- Cuido mi mente con... Pensamientos positivos.

- Mis momentos de relajación son cuando... Cuando leo el diario, un libro o un artículo de interés para mí.

- El hábito poco saludable que quiero dejar y me cuesta es... Me cuesta descansar, tengo la manía de estar siempre haciendo algo y no dejo momentos para mi, excepto cuando hago mi entrenamiento diario. Me gustaría leer más.

- El mejor dato saludable que me han dado/conozco es... no comer alimentos procesados, azúcar y exceso de sal. Volver a la cazuela, los guisos y legumbres.

  • La actividad que siempre que querido hacer, pero aun no logro: Leer más. Me cuesta quedarme quieta y es la mejor forma que tengo para conectarme conmigo y mis intereses.
  • Un secreto para ser feliz... El equilibrio. Por eso estoy en constante búsqueda y esfuerzo para dedicarle suficiente tiempo al descanso, al amor y al trabajo.
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